目標体型を見つけよう!男性有名人をボディーチェック!

誰もが憧れる理想の体型を持つ男性有名人を集めてみました。

 

女性のみならず、男性からも羨望の眼差しで見られる有名人は、
引き締まったお腹と胸板が特徴的です。

 

スポーツ選手であれば、身体を鍛えることが仕事なので、
自然と引き締まった肉体になるのでしょう。

 

メンズダイエットをするなら、目標と体型を探すことも重要だと思います。

 

以下に、有名人の体型を調べてみたので、参考にしてください。

理想的なカラダの男性有名人

イチロー

 身長:180cm  体重:77kg  体脂肪率:6%

 

長友佑都

 身長:170cm   体重:68kg   体脂肪率:3%

 

北島康介

 身長:178cm   体重:73kg   体脂肪率:10%

 

東山紀之

 身長:178cm   体重:61kg   体脂肪率:6%

 

永井大

 身長:185cm   体重:71kg   体脂肪率:5%

 

高橋克典

 身長:175cm   体重:68kg  体脂肪率:10%

 

中田英寿

 身長:175cm   体重:72kg   体脂肪率:4%

 

Gackt

 身長:180cm   体重:60kg   体脂肪率:4%

 

小島よしお

 身長:178cm   体重:70kg   体脂肪率:5%

 

※確実な数値ではないと思うので、そのあたりはご了承ください。

 

ざっと調べて見た結果、以上のようになりました。
みなさん、人に見られる仕事とあってかなり搾られた肉体ですね。

 

目標は高く持って、メンズダイエットを頑張りましょう!

 

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